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Postado em 22 de Setembro de 2016 às 09h18

O corpo é 70% água, todas as funções do corpo utilizam água.

Saúde (101)
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A desidratação afeta todas as funções. Veja alguns exemplos dos sintomas da Desidratação:
Fadiga – A desidratação diminui a atividade enzimática.
Constipação – Durante a desidratação, o colon remove mais água do que o normal para poder abastecer outras partes do corpo.
Problemas Digestivos – Desidratação reduz a secreção dos sucos digestivos. Isso pode causar gastrite, ulceras e outros.
Pressão Alta – O sangue é composto praticamente por água. A desidratação causa sangue mais grosso, dificultando as funções do coração.
Problemas Respiratórios – Uma porcentágem muito grande da água é perdida na respiração. Na desidratação, o corpo restringe as passagens de ar para evitar a perda de mais água.
Mais Ácido no Corpo – A desidratação reduz significativamente a capacidade do corpo em eliminar os resíduos ácidos do corpo.
Aumento de Peso – O corpo muitas vezes confunde sede por fome. Comendo comida no lugar de beber água costuma resultar em aumento de peso.
Problemas com a Pele – A pele é o orgão mais utilizado pelo corpo para eliminar toxinas. Falta de água reduz sua capacidade de movimentar toxinas através da pele e o resultado são rugas precóces.
Problemas no Fígado e nos Rins – O fígado e os rins precisam de bastante água para facilitar o processo de desintoxicação. A desidratação aumenta a concentração de toxinas que estes orgãos precisam eliminar.
Problemas nas Juntas – A cartilhagem é composta uma boa parte por água. A desidratação aumenta os riscos de danos e atrapalha o conserto do mesmo.
Envelhecimento Precóce – Um bebê recém nascido é composto por mais de 90% de água. A quantidade de água presente no corpo diminui conforme a idade.

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